Cómo identificar nuestros mecanismos de defensa

Todos, absolutamente todos los seres humanos, nos hemos puesto alguna vez pequeñas armaduras para salvaguardar nuestra integridad, nuestra dignidad, o nuestra salud psíquica. El problema es que a veces esa armadura se convierte en nuestra peor cárcel. En este episodio conversaremos sobre los Mecanismos de defensa, qué son, los más comunes, para que puedas identificarlos en ti, y comenzar a trabajar en ello. Escucha.



https://www.robertsasuke.com/mecanismos-de-defensa-como-identificarlos-en-nosotros/