Vídeos de Psicología

Asumir la responsabilidad: Un paso hacia la madurez en una sociedad egocéntrica En un mundo dominado por el individualismo y la búsqueda de la perfección personal, hemos olvidado la importancia de asumir la responsabilidad de nuestros actos. Este video explora las consecuencias negativas de esta actitud y ofrece consejos para afrontar conversaciones difíciles y crecer como individuos.

Este vídeo es una charla de Rafael Santandreu, psicólogo y autor de varios libros sobre la felicidad, el miedo y la ansiedad. En esta parte del vídeo, habla de su último libro, El método para vivir sin miedo, en el que recoge testimonios de personas que han superado el miedo irracional a través de la exposición. Explica qué es el miedo irracional, cómo se produce y cómo se puede vencer con el método de los cuatro pasos. También habla de otros temas relacionados con la psicología, como el insomnio, el Toc, la hipocondría o la homosexualidad.

¿Qué pasa con la gente que dice "yo soy así" y no quiere cambiar nada de su personalidad? Son unos pesados que no saben adaptarse a los demás ni mejorar sus defectos. No me gustaría tener una relación con alguien así, seguro que sería un aburrimiento y una frustración. Prefiero a la gente que tiene sentido del humor y que sabe reírse de sí misma.