Estrategias para disfrutar del presente de manera consciente y plena ☕ T...

El tema central de este programa: 5 maneras de vivir el presente y disfrutarlo, El libro recomendado de la semana, con los mejores textos sobre desarrollo y crecimiento personal y un regalo que tengo para ti, que de seguro te va a encantar.

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EN ESTE EPISODIO APRENDERÁS:
Importancia de vivir el presente de manera plena.
Lo que no eres: Tus pensamientos.
Lo que tampoco eres: Tus Emociones.
Estrategias para vivir el presente de manera consciente y plena.



Fuente: https://www.robertsasuke.com/tiuc03/