Aprender a decir NO

¿Alguna vez te has sentido obligado a hacer todo lo que te piden? Hay que aprender a decir que no, a la gente y a las tentaciones en la cocina. Y nuestra psicóloga Silvia Álava nos va a enseñar a conseguirlo

Fuente:
http://www.rtve.es/alacarta/videos/sa...

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