Claves para ser feliz del Psicólogo Rafael Santandreu

Las claves para ser feliz pueden variar según la persona, pero algunas generalmente incluyen cultivar relaciones positivas, mantener una mentalidad agradecida, encontrar un equilibrio entre trabajo y tiempo libre, cuidar de tu bienestar físico y mental, establecer metas alcanzables y practicar la autocompasión. Recuerda que la felicidad es un proceso personal y puede requerir experimentación para descubrir qué funciona mejor para ti.