Entradas

Mostrando entradas de enero, 2021

Rafael Santandreu: La Vida Perfecta Es Un Coñazo

Imagen
Rafael Santandreu es el autor Nº1 en ventas de no ficción con 1 millón de ejemplares vendidos. Autor de libros como “El arte de no amargarse la vida”, “Nada es tan terrible”, “Ser feliz en Alaska” y “Las gafas de la felicidad”.  Y además uno de los psicólogos más solicitado de España en sus consultas de Madrid y Barcelona. En esta ocasión estará con nosotros para hablar de “La tolerancia a la incomodidad” ¡No te pierdas sus consejos! web: www.conexionamare.com Facebook: @amareblogger  instagram: @conexionamare Web Rafael Santandreu: www.rafaelsantandreu.es

Rafael Santandreu: Cómo Superar Una Ruptura (En Inglés)

Imagen
How to Get Over a Breakup

El autoconcepto. Con la Psicóloga Laura Rojas-Marcos.

Imagen
La autoestima y la autopercepción Con la psicóloga Laura Rojas-Marcos. https://twitter.com/LauRojasMarcos

Rafael Santandreu: Adiós a la ansiedad con el método de los 4 pasos

Imagen
Mila, de Sevilla también, nos explicará cómo, con mucho trabajo e ilusión, transformó su mente. Cómo dijo adiós a la ansiedad y al toc con el método de los 4 pasos que explico en "Nada es tan terrible". Allá por los años 90 estudié en la facultad de psicología de la Universidad de Barcelona y, al acabar, me inscribí en el Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña, con número 8711. A partir de ahí, inicié un periodo de formación intenso en diferentes formas de psicoterapia. Estuve en Inglaterra, en la Universidad de Reading y en Arezzo, Italia, en el Centro di Terapia Strategica, trabajando con el célebre psicólogo Giorgio Nardone, al que me une una gran amistad. En la década de 2000 trabajé como profesor en la Universidad Ramon Llull y fui redactor-jefe de la revista de psicología Mente Sana, junto a Jorge Bucay. Después de muchos años de ejercicio de la psicoterapia, me decidí a publicar mi primer libro El arte de No amargarse la vida, que se ha convertido en un éxito en muc

Rafael Santandreu: Cómo acabar con todos tus miedos

Imagen
Hola y bienvenido a Self-Help hoy. Mi nombre es Melissa Cokely, y aquí conmigo está Raphael Santandreu, uno de los psicólogos más destacados de España y autor del libro más vendido, Shake It Off. Hola, Rafael. Hola. Gracias por venir hoy. Estás aquí para hablarnos sobre el control mental. Así que afirmas que lo que nos pasa son nuestros pensamientos. Somos seres mentales y una persona que controla sus pensamientos tiene el control de su felicidad. Y dices que esta idea proviene del filósofo Epicteto. ¿Es eso correcto? Absolutamente. Epicteto para mí lo es. Es. Quizás el mejor filósofo de todos los tiempos, Epicteto, se fue en el siglo I a Roma, y ​​fue un esclavo de Assen. Sus padres eran esclavos y él eligió ser feliz incluso entonces y esclavo. Y por qué, porque podía hacer cosas buenas para sí mismo y los demás estudiar, y de hecho, él estudió, se educó y empezó. Abrió, tomó su hígado. Y abrió una escuela de filosofía en Roma en ese momento y se convirtió en la filosofía de mayor éx

El placer es la felicidad de los locos. La felicidad es el placer de los...

Imagen
El placer es la felicidad de los locos. La felicidad es el placer de los sabios

Consejos para entrenar la resistencia mental

Imagen
Para Todos La 2-La resistencia mental 16 ene 2021 La psicóloga Patricia Ramírez ofrece algunos consejos para entrenar la resistencia mental. Dice que hay que evitar que la mente nos diga que no podemos más. https://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/entrenar-resistencia-mental-patricia-ramirez/5757753/ https://www.patripsicologa.com/

Rafael Santandreu. Un fantástico testimonio de curación del TOC y de la ...

Imagen
Rafael Santandreu. Un fantástico testimonio de curación del toc y de la ansiedad

Rafael Santandreu: Stop Beating Yourself Up

Imagen
Maybe you're feeling a little unhappy with yourself because your New Year's resolutions aren't going the way you wanted? Or maybe you feel like you aren't doing enough at work or at home, and it's causing you stress? I hope that part 2 of the video series can help you to adjust your inner dialogue and stop beating yourself up. #happinessisachoice   #dontbeatyourselfup   #cbt   #therapy   #cognitivepsychology   #rafaelsantandreu

Rafael Santandreu: Gran Testimonio de superación del TOC.

Imagen
Un "directo" estupendo con otro gran testimonio de superación del TOC. Esta vez, con Andrea González, también de México. No te lo pierdas!!!! Transformaciones radicales de nuestra mente!!! #psicologia #toc #psicologia #felicidad #terapia #terapiacognitiva #amor #pasion #buenavida #obsesiones #terapiacognitivocomportamental

Rafael Santandreu 2021: Cómo caminar hacia el cambio psicológico

Imagen
Rafael Santandreu nos habla de su libro, “El arte de NO amargarse la vida”, y explica de una forma concreta y práctica cómo caminar hacia el cambio psicológico, mejorar nuestra relación con nosotros mismos y superar todos aquellos pensamientos, sentimientos y creencias negativas que nos amargan la vida sin necesidad y más durante este año tan difícil.

Rafael Santandreu: Cómo empezar 2021 con fortaleza emocional

Imagen
El psicólogo Rafael Santandreu te dirá cómo iniciar el año con fortaleza emocional.