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Mostrando entradas de abril, 2020

Pautas para relaciones sanas durante el confinamiento

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- abril 20, 2020

https://www.ivoox.com/3-pautas-para-mantener-relaciones-sanas-durante-el-audios-mp3_rf_50165680_1.html

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Rafael Santandreu: Claves para llevar mejor el confinamiento

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- abril 15, 2020

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Hábitos para afrontar situaciones difíciles

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- abril 13, 2020

https://www.parentepsis.com/practicar-habitos-para-afrontar-situaciones-dificiles/

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Cómo exportar secuencias de ACID V de Arturia a Otro Sintetizador - # Tutorial: Exportar una Secuencia de un Preset ACID V de Arturia al Piano Roll ¡Bienvenidos al video de hoy! En este tutorial, aprenderemos cómo exporta...
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Cómo dejar de ser una persona cuadriculada

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La rigidez mental y la ausencia de la flexibilidad llevan al sufrimiento propio y ajeno. Para una persona cuadriculada, cambiar los planes o que la cosa no salga como habían pensado, puede generar ansiedad. La mente rígida lleva a las personas a no escuchar a los demás, a mantener posturas dicotómicas de todo o nada y a tener sobremesas muy tensas, pero la capacidad para adaptarnos, para cambiar, para evolucionar, para improvisar, además de facilitar las relaciones personales, nos permite vivir una vida serena. Quieres saber como dejar de ser tan cuadriculado? Veamos cómo? Fuente: http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-psicologia-sin-miedo-cambios/4620843/ Patricia Ramírez Loeffler | Psicóloga del deporte y de la salud https://www.patriciaramirezloeffler.com/ Libros de Patricia Ramírez: https://amzn.to/2HeqPKk

Cómo reconfigurar el cerebro y el miedo 🧠

- abril 28, 2023

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Rafael Santandreu: Necesititis y Terribilitis

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Tiempo de Autorreflexión

- febrero 28, 2018

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