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Mostrando entradas de 2021

Los Cuatro Pasos Para Superar Los Temores Agudos.

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La Adolescencia Según #rafael Santandreu

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La Solución a La #Soledad

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El mayor #error que puedes cometer en la vida 🌑 Cita 183 🌜

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Qué Hacer Con Los Ambientes Laborables Toxicos 🌑 Cita 182 🌜

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Rafael Santandreu: El miedo a no estar a la altura

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Arabic  copy translation رافائيل سانتاندريو هو المؤلف رقم 1 مبيعا من غير الخيال مع 1 مليون نسخة بيعت. مؤلف كتب مثل "فن الحياة ليست مريرة" ، "لا شيء فظيع جدا" ، "يجري سعيدة في ألاسكا" و "نظارات السعادة" "بدون MIedo". وأيضا واحد من علماء النفس الأكثر طلبا في إسبانيا في مشاوراته في مدريد وبرشلونة. هذه المرة هو معنا للحديث عن "الغيرة" باختصار ، والخوف من عدم التوصل إلى هذه المهمة. لا تفوت نصائحهم! Catalan  copy translation Rafael Santandreu és l'autor número 1 de no ficció amb 1 milió d'exemplars venuts. Autor de llibres com "L'art de no amargar la vida", "Res és tan terrible", "Ser feliç a Alaska" i "Les ulleres de la felicitat" "Sense MIedo". I també un dels psicòlegs més sol·licitats a Espanya en les seves consultes a Madrid i Barcelona. Aquesta vegada està amb nosaltres per parlar de "Gelosia" En definitiva, la por de no estar a l'altura de la tasca. N

Rafael Santandreu; Pautas para superar el miedo 😱🧟

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Utilizamos el método publicado por el famoso psicólogo Rafael Sanandreu en su último libro "No Fear" (No Fear) con el famoso psicólogo Rafael Santandreu (Rafael Sanandreu). Sanandreu) conversamos y hablamos de pautas para superar el miedo. Santanderus ha celebrado esta tarde una conferencia en el Teatro Laval de Castellón para conmemorar el 20 aniversario de la llamada a la esperanza.

El proceso de mejorar tu vida

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Una hora para comprender la depresión con Rafael Santandreu

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El verdadero motivo de tu infelicidad. Rafael Santandreu

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Top 5 frases sobre la guerra

Eh, ¿sabes cuando la gente se pelea y hace mucho ruido y toda la sangre y todo? Eso se llama guerra. No es algo que me interese, así que no sé cómo la gente puede hacer eso a los demás. De todos modos, hay gente que dice que la guerra es necesaria, o que está en nuestra naturaleza luchar. Pero para mí, eso no tiene sentido. ¿Cómo puede ser natural algo que es tan destructivo? En fin, no quiero hablar más de la guerra. En su lugar, déjame contarte algunas citas de psicólogos sobre las guerras. Sigmund Freud: "La guerra no es más que la continuación de la política por otros medios" Sí, Sigmund Freud sabe de lo que habla. Dice que la guerra es igual que la política, sólo que con métodos diferentes. Eso significa que la guerra no es tan diferente de la política, es igual de brutal, con todas las matanzas y la violencia. Es sólo una forma de avanzar en el mundo. Carl Jung: "No hay victoria en la guerra" Vaya, este Carl Jung realmente no tiene sentido. Dice que no existe

La trampa del miedo agudo. Rafael Santandreu

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Conectar y empatizar

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Cómo combatir el miedo. Rafael Santandreu

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Rafael Santandreu. Claves para combatir los miedos con éxito

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El psicólogo Rafael Santandreu nos ofrece claves para intentar superar los miedos más agudos. Según el autor del libro con el mismo nombre, toda persona puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y sin ingerir fármacos

Rafael Santandreu: Los Tranquilizantes no sirven de nada.

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Rafael Santandreu: Cómo superar la presión absurda que nos metemos y nos...

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Dar y Recibir

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Programa "Cita Con La Noche" en un episodio dedicado al dar y recibir. Dar y recibir: Por qué ayudar a los demás conduce a nuestro propio bien. ¿Cuál es la importancia de dar y recibir?

Rafael Santandreu: Una hora de Psicología Cognitiva 7

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La charla del psicólogo y divulgador Rafael Santandreu completa Ha presentado en el auditorio del Aquarium 'Sin miedo', «el método para superar los miedos más agudos»

Dedicado a los DESILUSIONAD@S 🙁

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Cómo despegarnos de la TRISTEZA 😔☹️🙁

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SI tu mente camina en paz, no importa lo que te falte, puedes ser feliz. Si le falta tranquilidad nada de lo que tengas te hará feliz. Algunas frases y reflexiones para ayudarnos a separarnos de la tristeza.

Rafael Santandreu: Quejarse es una pérdida de tiempo

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Rafael Santandreu: Que no te falle el ordenador central

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Consejos para cuando tu mente esté saturada de pensamientos

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Te presentamos: "Influencia de Nuestros Pensamientos en el Diario Vivir" por el Esp. Jazmin Mazo Investigadora del Instituto de Ciencias del Comportamiento (IICC) y Psicoterapeuta del Consultorio de Psicologia UCB "Recomendaciones para prevenir los problemas psicológicos durante y después de la cuarentena" son una serie de videos elaborados por el Consultorio Psicológico y Postgrado Nacional e Internacional. Ver menos

Mentiras, Manipulaciones y Bullying a Rafael Santandreu.

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La Búsqueda De La Seguridad

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Los Ataques de Ansiedad 💥 Aceptar los Cambios by Rafael Santandreu

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anxiety attacks symptoms an anxiety attack is dangerous anxiety attacks what to do anxiety every day anxiety crisis: physical symptoms anxiety attack cry anxiety attack treatment tip for the anxious mind and body you need to understand that it's not only your panic in life but also fear itself. Fear should be you face of this kind of thing, although if anyone wants to know a person has experienced or even knows someone who suffers from an anxiety attack… I'm sorry about my attitude! Anxiety can cause people problems on both their mental level as well….even other humans have one too many!! There are cases where such feelings led to extreme situations like death (like mine). But overall all these things were just common psychological phenomena which could help them escape harm by looking up methods we always used before our lives changed

12 mitos sobre la psicología que debes desterrar para ser más feliz

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12 mitos sobre psicología que debes disipar para ser más feliz Los psicólogos del equipo "In Mental Balance" revisaron algunas de las creencias psicológicas falsas más populares y explicaron por qué pueden ser fácilmente expulsadas de nuestras mentes. Hasta hace poco, la psicoterapia ha recibido una gran oposición y estigma, en parte porque la población en general desconoce lo que los psicólogos consultan realmente. Queremos proporcionar algunos argumentos para desacreditar algunos mitos muy populares relacionados con la psicología.

El Castigo No Sirve Para Nada. Rafael Santandreu.

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懲罰不好,修復更好。 這就是心理學家的建議。 Cronkite & Cronkite (1991) 討論了這些信念是在一般能力測試中是“假陽性”還是從一般能力測試的角度只是假陰性——而不是平均智商高於 80 的人的結果 等級。 該理論認為,人們低估了我們的智力,因為我們認為這不僅僅意味著他們在特定任務上的表現如何,並且當他們的能力變差時會產生負面影響。 換句話說:如果你認為你的技能組合對你自己來說不夠重要,無法由可以準確獲取分數的科學家進行評估,那麼也許沒有人真正重要

Rafael Santandreu y los ataques racistas en la Eurocopa de futbol

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Entrevista a Rafael Santandreu Ya está aquí el verano y Rafael Santandreu vuelve a la ventana de cadena ser para hacer de nuevo el doctor en Alaska. Hablará sobre la captación de los hombres, los ataques racistas de la Eurocopa y otros asuntos. 0:00 Publicidad 0:34 Comienzo 2:10 El libro Sin Miedo 4:17 La castración alarga la vida de los hombres. 6:12 Ser joven para siempre 8:46 La metáfora del cielo fucsia 13:17 Ataques racistas en la Eurocopa

RETO VISUAL: Encuentra el perro sin rabo en la imagen.

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RETO VISUAL: Encuentra el perro sin rabo (sin cola) en la imagen, El desafío es lograrlo en el menor tiempo posible. Cómo máximo te daré un minuto. Como sabéis, presentaremos un nuevo reto visual para empezar el día de forma divertida. En cada desafío que siempre te traemos, nuestra idea es buscar en imágenes con múltiples elementos, especialmente elementos que están ocultos o difíciles de encontrar, sobre todo cuando pasamos muy poco tiempo buscando. En esta ocasión te vamos a mostrar una foto donde vas a ver una gran cantidad de perritos y en donde hay uno de ellos que no tiene cola. Tu misión es encontrarlo.

Así afecta a tu mente decir 'sí a todo' por miedo al rechazo

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VOLUNTAD Y DESEO

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Our reality moves by the action of two very different forces, one of them follows the order of logic and time, the other the rules of the unconscious. Desire moves us from the depths of our guts, driven by biology and natural selection. The desire is irrational, urgent, imperative. It appears in an animal and instinctive way when what is at stake is the survival of the person or the species. It is imposed tyrannically and subdues us when we fall in love or have some kind of dependency. It is expressed in the form of uncontrollable attraction, irrational aversion, impulsiveness and excess. Desire leads us to lay down our lives for others, to end others' or our own. Freud spoke of Eros and Thanatos as the forces of life and death, creation and destruction, the beginning and the end of things. For the Hindus Brahma is the deity of creation and responsible for each new cycle and Shiva is the wild god who destroys the universe at the end of the world. Desire pushes us to action, pushes

Consejos para superar el miedo

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Pensando en positivo conseguirás atraer cosas buenas

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Las psicólogas Silvia González y Elena Huguet del equipo de "Equilibrio Psicológico" explicaron por qué es incorrecto decir que solo el pensamiento positivo puede atraer cosas buenas. ¿Cuántas veces hemos comprado un billete de lotería, pensando y soñando que se jugará? Cuantas veces has jugado? Pensar en cosas agradables e imaginar lo que queremos hacer nos da una actitud positiva, además de afrontar fracasos y contratiempos. Pero el mito detrás de la frase "si piensas en positivo, atraerás cosas buenas" se refiere a la ley de la atracción, que nos dice que la energía liberada de una manera específica atrae otra energía que es igual a la energía proyectada. Según esta creencia, nuestros pensamientos negativos o positivos adoptan la misma forma en sus proyecciones y por tanto afectan nuestro entorno. De ahí la creencia de que si pensamos positivamente, atraeremos cosas positivas en nuestra vida.

La tolerancia a la frustración

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Mara Peterssen entrevistó a Laura Rojas-Marcos, doctora en psicología, para discutir cómo manejar y aumentar la tolerancia a la frustración. Soportar la frustración significa ser capaz de afrontar los problemas y limitaciones que hemos encontrado en nuestra vida, y la incomodidad o malestar que nos puedan traer. Por tanto, es una actitud, por lo que se puede procesar y desarrollar. https://www.rtve.es/alacarta/videos/la-aventura-del-saber/aventura-del-saber-tolerancia-frustracion/5942822/ Más audios y vídeos de psicología en: https://tlgrm.es/channels/@sicologia

La búsqueda de las claves neuronales de la verdadera felicidad 😀😁

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La búsqueda de las claves neuronales de la verdadera felicidad 😀😁 - YouTube En un artículo reciente publicado en la prestigiosa revista de psicología y neurociencia Current Opinion in Behavioral Sciences, Eran Eldar y sus colegas definieron la felicidad como creer que lo que pasa en nuestras vidas, es más. La frecuencia de lo que esperábamos que fuera mejor ha aumentado. Por lo tanto, desde su perspectiva, las personas que creen que los eventos con mejores resultados de los esperados son cada vez más frecuentes, son felices. Por el contrario, las personas que piensan que el resultado es mejor de lo esperado son menos y menos personas se sienten infelices. Esta es una definición extraña e incluso puede ser un poco inverosímil. ¿Es la felicidad realmente una especie de creencia? ¿Por qué deberíamos prestar tanta atención a eventos con mejores resultados de los esperados? Las respuestas a estas preguntas y la clave para comprender su definición de felicidad se encuentran en el campo de

El amor romántico NO puede con todo

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Eso de que el amor romántico puede con todo es una gran mentira. Quizás el amor romántico sea uno de los comportamientos más estudiados, pero lo que sí parece claro desde el campo de la psicología es que es uno de los menos comprendidos. Una de las investigaciones más relevantes al respecto es la que dirigió hace más de 15 años la antropóloga biológica Helen Fisher. En este trabajo, pasó a estudiar 166 sociedades y encontró evidencia de amor romántico en 147 de ellas. Este estudio pionero de Fisher y su equipo incluyó por primera vez imágenes de resonancia magnética funcional (fMRI) del cerebro de las personas enamorado. Otro de los autores más reconocidos en el estudio del amor romántico es Coral Herrera. Explica que cuando hablamos de amor romántico hay varios grupos de mitos. Quien dice que "el amor romántico lo puede todo" habla de la supuesta omnipotencia del amor, pero al aceptar esto podemos encontrar dificultades porque puede servir de excusa para no modificar deter

¿Por qué nos resulta tan difícil pedir perdón o perdonar?

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Un tema precioso, vamos a tratar en este taller de convivencia el perdón . ¿Y es que por qué nos cuesta tanto pedir perdón ? En ocasiones, como sentir un perdón verdadero , no sin rencores , somos capaces de pasar página y empezar de cero. ¿Saben ustedes perdonarse a sí mismos? ¿Bueno, pues todas estas cuestiones las vamos a tratar a continuación con la doctora en Psicología Laura Rojas Marcos, qué tal Laura? Muy Buenos días, muy Buenos días y que tema tan bonitos no porque al fin al cabo. Cuando hablamos del perdón estamos hablando de enmendar, como decías de pasar página de resolución, de reconquistar la serenidad, la paz, enmendar y hacer las paces, que es algo tan importante YY bueno, el pedir perdón, el perdonar, no deja de ser un gran reto para muchísimas personas. Yo creo que para todos hay cosas que se nos sentimos más cómodos perdonando y hay otras cosas que las sentimos imperdonables. ¿Es cierto que hay personas que tienen verdadera dificultad para perdonar, cuesta mucho, cu

Cómo hacer que la incertidumbre no te derrumbe

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 En el siguiente video la psicóloga Laura rojas Marcos nos da algunos consejos para no caer en la mala dinámica de la incertidumbre y si es que caemos poder sobrellevarla de una forma muy acertada. Laura rojas Marcos es doctora en psicología y colaboradora habitual del programa la aventura del saber de Televisión Española. Muy recomendable el video.

Las 7 verdades capitales de la gente «peligrosa»

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Excelente Podcast de Jaír Amores que nos habla de las personas peligrosas. 📄 Artículo completo: https://www.efectivida.es/blog/siete-... Más audios y vídeos de psicología en: https://tlgrm.es/channels/@sicologia #psicologíaon , #psicologíacognitiva , #sicología #autoayudaonline , #santandreu , #jairamores #personaspeligrosas #gentetoxica #Audiolibro #audioayuda #audios #podscast

Cómo afrontar grandes adversidades

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El sentimiento de vacío. Con la Doctora en psicología Laura Rojas-Marcos

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Mara Peterssen habla con doctora en psicología Laura Rojas-Marcos sobre el sentimiento de vacío y soledad que se ha acrecentado mucho con la pandemia.

Consejos para dormir mejor

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¿Sabías que un tercio de las personas tienen problemas para conciliar el sueño? Teresa Viejo nos contará una forma muy sencilla de mejorar tu descanso nocturno, ¡presta atención!

Rafael Santandreu: La Mejor Herramienta Para Los Momentos Malos.

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Rafael Santandreu, especialista en Psicología Cognitiva, da algunos consejos a Jesús Vidal y a Juan Manuel Montilla El Langui muy importantes para la vida. Fuente: Donde viajan dos - Programa 7: Ibiza https://www.rtve.es/alacarta/videos/donde-viajan-dos/donde-viajan-dos-programa-7-ibiza/5700673/ Juan Manuel Montilla El Langui y Jesús fueron a Ibiza y fueron nombrados embajadores. En el camino volaron con Fonsi Nieto, volvieron a encontrarse con Pablo Pineda, conocieron a Pocholo y Paula Vázquez, practicaron judo, navegaron en canoa, aprendieron muchos trucos para ser feliz del psicólogo Rafael Santandreu y pincharon música con Wally López. Rafael Santandreu: www.rafaelsantandreu.es Más audios y vídeos de psicología en: https://tlgrm.es/channels/@sicologia #videoayuda #psicologíaon , #psicologíacognitiva , #sicología #autoayudaonline , #santandreu , #pocholo #paulavazquez #wallylopez #pablopineda #ElLangui

La tiranía de los deberías

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La “tiranía de los debería” fue un término utilizado por la psicoanalista Karen Horney (1885-1952), al percibir a estos condicionales del deber como entes abstractos que pasan a dividir nuestra personalidad en dos mitades: El yo ideal y el yo real.

El narcisismo y el infierno de la baja autoestima, *Audio

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La parte positiva de ser bondadosos

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A menudo se asocia ser bondadoso con ser débil, pasivo. Pero practicar la bondad puede ser un acto revolucionario. En el Instituto de la Bondad en Acción están convencidos de ello y su único propósito es entrenarla, practicarla y darle todo el valor que se merece como herramienta para expresar nuestra humanidad. En este reportaje vemos la parte positiva de ser bondadosos.

Terribilitis y necesititis

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web: www.conexionamare.com Facebook: @amareblogger  instagram: @conexionamare Web Rafael Santandreu: www.rafaelsantandreu.es

Cómo Mejorar la Automotivación

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Para Todos La 2 - Patricia Ramírez: tres consejos para mejorar la automotivación 27 mar 2021 La psicóloga Patricia Ramírez nos ofrece tres consejos para mejorar la automotivación

Consejos para tener relaciones más duraderas

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El principio de la no exigencia te abrirá un camino relaciones más duraderas No te pierdas el próximo encuentro de #Crecer​ con Rafael Santandreu, psicólogo y escritor español. Especializado en diversas áreas de psicoterapia en Inglaterra e Italia y autor de libros como Escuela de la Felicidad, Las gafas de la felicidad y Ser Feliz en Alaska. Cada jueves y domingo mira las entrevistas con los mejores expertos del mundo en educación y formación en mis plataformas de Instagram, YouTube, Facebook y mi página web www.estefaniespin.com. Con el apoyo de Banco Guayaquil y Pacto Global Ecuador apostando por la educación y formación, porque no podemos enseñar lo que no hemos aprendido.

¿Por qué nos afecta que los famosos rompan?

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Cómo reconocer a un NARCISISTA en REDES SOCIALES

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Cómo Reconocer a un Narcisista

Rafael Santandreu: Testimonio de Superación de Ataques De Ansiedad Con C...

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El cerebro de las personas obesas

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El cerebro de las personas obesas reacciona frente a la comida de forma diferente al de las personas con peso normal y se activa de distinta forma. Esta es la conclusión de un estudio del Centro de Investigación Mente, Cerebro y Comportamiento (CIMCYC) de la Universidad de Granada. El control en la comida es muy difícil para las personas obesas porque en ellas hay una conducta donde domina el sistema impulsivo sobre el sistema ejecutivo y de control.

¿Está bien querer demasiado a tu pareja?

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Laura Rojas-Marcos explica qué es la dependencia emocional.

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La aventura del saber - La dependencia emocional 23 feb 2021 Con la doctora en psicología Laura Rojas-Marcos. Nos explica qué es la dependencia emocional.

La muerte en otros lugares del mundo

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Para Todos La 2-Vivir la muerte en otras culturas 13 feb 2021 Hablar de la muerte no es fácil pero sí es necesario normalizar que cada cultura vive y siente el traspaso como un ritual distinto. En Paratodosla2 hemos querido acercarnos a la forma de sentir la muerte en otros lugares del mundo. Para ello hemos preguntado a una gran experta en este tema, Silvia Fernández, directora del documental "Die The good death" rodado en Varanasi, en la India.

Rafael Santandreu hablando de los CELOS

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Hoy con Janett Arceo y La Mujer Actual

Rafael Santandreu: Dejar de fumar, perder el miedo a volar y disfrutar ...

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Este miércoles tendremos otro testimonio pero esta vez sobre tres temas diferentes: -Dejar de fumar -Perder el miedo a volar -Aprender a disfrutar de la vida Mónica hizo todos esos cambios y nos explicará cómo cambió el chip de forma tan radical. https://www.instagram.com/monicagalanes/ Rafael santandreu: https://www.rafaelsantandreu.es/contacto/ #psicologíaon,  #rafaelsantandreu #psicologia #felicidad #terapia #terapiacognitiva #amor #pasion #buenavida #dejardefumar #volar #miedos Más audios y vídeos de psicología en: https://tlgrm.es/channels/@sicologia

Rafael Santandreu: Incertidumbre Positiva

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Andrés Pascual conversa con Rafael Santandreu sobre Incertidumbre Positiva, un método de siete pasos para convertir la inseguridad, el caos y el cambio en una vía al éxito.

Rafael Santandreu Testimonio de curación de Ataques de ansiedad con Pab...

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Testimonio de curación de Ataques de ansiedad con Pablo Alvarez Os encantará. Pablo superó la ansiedad de forma ejemplar y nos lo explicará con todo detalle!!! https://www.rafaelsantandreu.es/ Más audios y vídeos de psicología en: https://tlgrm.es/channels/@sicologia #psicologíaon, #psicologíacognitiva, #rafaelsantandreu, #sicología, #autoayudaonline, #santandreu, #ataquesdeansiedad #psicologia #felicidad #terapia #terapiacognitiva #amor #pasion #buenavida #amistad #toc #ansiedad

Rafael Santandreu: Una Hora de Psicología Cognitiva 6

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https://tlgrm.es/channels/@sicologia

TOC Y ANSIEDAD. Testimonio de superación. Rafael Santandreu y Jimena

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Nuevo testimonio con Rafael Santandreu y Jimena desde Colombia, que hizo un increíble trabajo de transformación con la ansiedad y las obsesiones. #psicologíaon, #psicologíacognitiva, #rafaelsantandreu, #sicología, #autoayudaonline, #santandreu, #crecimientopersonal,

Cómo vivir con personas NEURÓTICAS. 5 armas contra la NEUROSIS. Rafael S...

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Rafael Santandreu: La Vida Perfecta Es Un Coñazo

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Rafael Santandreu es el autor Nº1 en ventas de no ficción con 1 millón de ejemplares vendidos. Autor de libros como “El arte de no amargarse la vida”, “Nada es tan terrible”, “Ser feliz en Alaska” y “Las gafas de la felicidad”.  Y además uno de los psicólogos más solicitado de España en sus consultas de Madrid y Barcelona. En esta ocasión estará con nosotros para hablar de “La tolerancia a la incomodidad” ¡No te pierdas sus consejos! web: www.conexionamare.com Facebook: @amareblogger  instagram: @conexionamare Web Rafael Santandreu: www.rafaelsantandreu.es

Rafael Santandreu: Cómo Superar Una Ruptura (En Inglés)

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How to Get Over a Breakup

El autoconcepto. Con la Psicóloga Laura Rojas-Marcos.

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La autoestima y la autopercepción Con la psicóloga Laura Rojas-Marcos. https://twitter.com/LauRojasMarcos

Rafael Santandreu: Adiós a la ansiedad con el método de los 4 pasos

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Mila, de Sevilla también, nos explicará cómo, con mucho trabajo e ilusión, transformó su mente. Cómo dijo adiós a la ansiedad y al toc con el método de los 4 pasos que explico en "Nada es tan terrible". Allá por los años 90 estudié en la facultad de psicología de la Universidad de Barcelona y, al acabar, me inscribí en el Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña, con número 8711. A partir de ahí, inicié un periodo de formación intenso en diferentes formas de psicoterapia. Estuve en Inglaterra, en la Universidad de Reading y en Arezzo, Italia, en el Centro di Terapia Strategica, trabajando con el célebre psicólogo Giorgio Nardone, al que me une una gran amistad. En la década de 2000 trabajé como profesor en la Universidad Ramon Llull y fui redactor-jefe de la revista de psicología Mente Sana, junto a Jorge Bucay. Después de muchos años de ejercicio de la psicoterapia, me decidí a publicar mi primer libro El arte de No amargarse la vida, que se ha convertido en un éxito en muc

Rafael Santandreu: Cómo acabar con todos tus miedos

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Hola y bienvenido a Self-Help hoy. Mi nombre es Melissa Cokely, y aquí conmigo está Raphael Santandreu, uno de los psicólogos más destacados de España y autor del libro más vendido, Shake It Off. Hola, Rafael. Hola. Gracias por venir hoy. Estás aquí para hablarnos sobre el control mental. Así que afirmas que lo que nos pasa son nuestros pensamientos. Somos seres mentales y una persona que controla sus pensamientos tiene el control de su felicidad. Y dices que esta idea proviene del filósofo Epicteto. ¿Es eso correcto? Absolutamente. Epicteto para mí lo es. Es. Quizás el mejor filósofo de todos los tiempos, Epicteto, se fue en el siglo I a Roma, y ​​fue un esclavo de Assen. Sus padres eran esclavos y él eligió ser feliz incluso entonces y esclavo. Y por qué, porque podía hacer cosas buenas para sí mismo y los demás estudiar, y de hecho, él estudió, se educó y empezó. Abrió, tomó su hígado. Y abrió una escuela de filosofía en Roma en ese momento y se convirtió en la filosofía de mayor éx

El placer es la felicidad de los locos. La felicidad es el placer de los...

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El placer es la felicidad de los locos. La felicidad es el placer de los sabios

Consejos para entrenar la resistencia mental

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Para Todos La 2-La resistencia mental 16 ene 2021 La psicóloga Patricia Ramírez ofrece algunos consejos para entrenar la resistencia mental. Dice que hay que evitar que la mente nos diga que no podemos más. https://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/entrenar-resistencia-mental-patricia-ramirez/5757753/ https://www.patripsicologa.com/

Rafael Santandreu. Un fantástico testimonio de curación del TOC y de la ...

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Rafael Santandreu. Un fantástico testimonio de curación del toc y de la ansiedad

Rafael Santandreu: Stop Beating Yourself Up

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Maybe you're feeling a little unhappy with yourself because your New Year's resolutions aren't going the way you wanted? Or maybe you feel like you aren't doing enough at work or at home, and it's causing you stress? I hope that part 2 of the video series can help you to adjust your inner dialogue and stop beating yourself up. #happinessisachoice   #dontbeatyourselfup   #cbt   #therapy   #cognitivepsychology   #rafaelsantandreu

Rafael Santandreu: Gran Testimonio de superación del TOC.

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Un "directo" estupendo con otro gran testimonio de superación del TOC. Esta vez, con Andrea González, también de México. No te lo pierdas!!!! Transformaciones radicales de nuestra mente!!! #psicologia #toc #psicologia #felicidad #terapia #terapiacognitiva #amor #pasion #buenavida #obsesiones #terapiacognitivocomportamental

Rafael Santandreu 2021: Cómo caminar hacia el cambio psicológico

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Rafael Santandreu nos habla de su libro, “El arte de NO amargarse la vida”, y explica de una forma concreta y práctica cómo caminar hacia el cambio psicológico, mejorar nuestra relación con nosotros mismos y superar todos aquellos pensamientos, sentimientos y creencias negativas que nos amargan la vida sin necesidad y más durante este año tan difícil.

Rafael Santandreu: Cómo empezar 2021 con fortaleza emocional

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El psicólogo Rafael Santandreu te dirá cómo iniciar el año con fortaleza emocional.