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Mostrando entradas de marzo, 2018

Rutinas, manías y obsesiones

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Dicen que "a más edad, más manías...", y es que cada uno tiene una manera de hacer y unas rutinas que, con el paso de los años, cada vez cuestan más de cambiar. El problema viene cuando esas manías se convierten en conductas compulsivas, que son acciones que llevamos a cabo sin saber porqué, y que pueden llegar a condicionar el día a día de una persona. Nos lo cuenta la Psicóloga Patricia Ramírez Loeffler. @Patri_Psicologa https://www.patriciaramirezloeffler.com/ http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-manias-patricia-ramirez-loeffler/1398684/

Rafael Santandreu: Intenta No Quejarte, nada es Tan Terrible

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"Si tienes el agua y la comida del día ya tienes todo para ser feliz. Podemos renunciar a todo lo demás". Es la idea que defiende el popular psicólogo Rafael Santandreu, que se ha asomado este miércoles a 'La Ventana' para presentar su último libro, Nada es tan terrible. la filosofía de los más fuertes y felices.

¿Qué significa PERDONAR? - By Jenny Moix. Felicidad Flexible

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Ver la Web de Jenny: http://jennymoix.com/ Comprar el libro "FELICIDAD FLEXIBLE" - http://www.elcorteingles.es/libros/li... - http://www.casadellibro.com/libro-fel... - http://libros.fnac.es/a608438/MOIX-JE... - http://www.megustaleer.com/libros/fel... Comprar su nuevo libro "MI MENTE SIN MI" http://jennymoix.com/libros-jenny-moi...

Rafael Santandreu: Con el amor a los demás y a la vida vas a ir a todas ...

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El psicólogo Rafael Santandreu explica en la Cadena Cope su visión de que lo más importante para llegar a todo en ésta vída es el amor a los demás y a la vida.

Lo mejor está por venir

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Cita 454- Lo mejor está por venir "Las heridas fuertes nunca se borran de tu corazón, pero siempre hay alguien realmente a dispuesto a sanarlas . Y no te esfuerces demasiado, que las mejores cosas de la vida suceden cuando menos te las esperas. No las busques, ellas te buscan. Lo mejor está por venir” . Jorge Luis Borges

¿Qué es la Felicidad?

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Ver la Web de Jenny: http://jennymoix.com/ Comprar el libro "FELICIDAD FLEXIBLE" - http://www.elcorteingles.es/libros/li... - http://www.casadellibro.com/libro-fel... - http://libros.fnac.es/a608438/MOIX-JE... - http://www.megustaleer.com/libros/fel... Comprar su nuevo libro "MI MENTE SIN MI" http://jennymoix.com/libros-jenny-moi... Fuente: https://youtu.be/ZaBm8zwof44

¿Y SI YA TIENES ÉXITO?. 5 Señales de que ya estás TRIUNFANDO!!

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¿Y si tu vida ya está bien como está ahora? ¿Y si eres feliz ahora mismo? ¿Y si tienes éxito ya aunque no hayas llegado aún a las metas que te propusiste? Puede pasar que ya esté ocurriendo todo esto en el presente y no lo distingas. Quiero darte unas pistas para que puedas saber si la respuesta es afirmativa a las preguntas que te he hecho al principio. Son señales de que ya estás bien, de que estás triunfando: También puedes escuchar éste podcast en: https://www.parentepsis.com/ya-tienes... https://www.ivoox.com/y-si-ya-tienes-...

Rafael Santandreu: TRUCOS PARA UNA FELICIDAD RADICAL

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Para Rafael Santandreu no hay NADA, en el sentido más estricto y literal de la palabra, que impida al ser humano ser feliz. El prestigioso psicólogo vuelve a hacer una declaración de intenciones en Nada es tan terrible, su último y recién publicado libro. Hablamos con él para que nos explique cómo es posible mantener la calma, la sonrisa y el bienestar hasta en las situaciones más extremas en las que nos puede poner la vida. Fuente: http://www.telva.com/estilo-vida/libr...

¿Qué es la ideología?

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Jorge de los Santos analiza el significado de las ideologías En qué mundo vivimos. Jorge de los Santos analiza el significado de las ideologías. Desde definir qué es una ideología o si podríamos vivir sin ideologías hasta qué punto nos condicionan o nos restan libertades. La 2 » Para todos La 2 » Jorge de los Santos analiza el significado de las ideologías http://www.rtve.es/alacarta/videos/pa... Jorge - Página web de jorge de los santos https://www.jorgedelossantos.net/

Mitos sobre la Violencia Doméstica

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Cada vez es más común oír hablar de los distintos tipos de violencia que se pueden dar en el ámbito familiar. Existen desde la violencia doméstica, a la violencia de género, pasando por los abusos o el maltrato infantil. En este ciclo de temas sobre violencia conversamos sobre esto y 10 mitos y realidades al respecto. Escucha. https://www.robertsasuke.com/tiuc626-10-mitos-sobre-la-violencia-domestica-violencia/ Te Invito un Café (TIUC) es un espacio de crecimiento y desarrollo personal que te sacará de tu rutina habitual y te motivará a que te enfoques en todo lo que siempre has deseado lograr. En cada episodio Robert Sasuke te invitará a un ☕ con los mejores ingredientes para que inicies cada día con las baterías recargadas y con mucho ánimo, así como con estrategias para que mejores tu día y tu vida.

Autoengaños cotidianos que debemos erradicar

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Consejos para terminar las cosas y hacerlas bien

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Patricia Ramírez- Hagamos lo que hagamos, lo hagamos bien Consejos de Patricia Ramírez para que hagamos lo que hagamos, lo hagamos bien. Nos habla de tiempo, serenidad y disfrute http://www.rtve.es/alacarta/videos/pa... https://www.patriciaramirezloeffler.com

¿Puedes vivir sin amor?

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¿Puedes vivir sin amor? Hemos nacido para amar. Creo que la actitud de amor debería ser algo natural en nuestra vida diaria. Ir por la vida haciendo el bien nos hace más felices a todos. Hay muchas clases de amor y muchas maneras de amar. No es igual el amor de la pareja, el amor de amistad, el amor de la familia en general o el amor altruista hacia los seres humanos o el amor a Dios. El que va por la vida haciendo el bien ya vive en el amor y se siente feliz. Todos necesitamos amar y sentirnos amados. Aprender a amar mejor es una dimensión que nos lleva toda la vida. https://www.ivoox.com/cita-453-puedes-vivir-sin-amor-audios-mp3_rf_24132395_1.html ¿Se puede vivir sin amor?

Efecto Dunning-Kruger, o opinar sin saber

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¿Te has parado a pensar alguna vez por qué las personas con menos habilidades y capacidades tienden a sobreestimar su inteligencia y las personas con más habilidades se subestiman? Hablamos del El efecto Dunning-Kruger, ese que hace que incluso nosotros opinemos sobre todo sin siquiera tener ni idea. ¿Quieres saber más?, escucha. Te Invito un Café (TIUC) es un espacio de crecimiento y desarrollo personal que te sacará de tu rutina habitual y te motivará a que te enfoques en todo lo que siempre has deseado lograr. En cada episodio Robert Sasuke te invitará a un ☕ con los mejores ingredientes para que inicies cada día con las baterías recargadas y con mucho ánimo, así como con estrategias para que mejores tu día y tu vida. Puedes conocer más sobre este y otros proyectos de Robert Sasuke a través: ☕Web: https://www.robertsasuke.com/tiuc617-... ☕Youtube: https://www.youtube.com/user/tinvitou... ☕Telegram: https://www.robertsasuke.com/telegram

CULPA Y AUTOESTIMA

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La culpa es el sentimiento de malestar, más o menos consciente que sentimos cuando transgredimos algún principio, norma o compromiso. También podemos sentirnos culpables cuando hemos cometido un error. Es decir, nos sentimos culpables cuando nos juzgan o nos juzgamos por algo que creemos hemos hecho mal. Fuentes: - https://www.ivoox.com/culpa-autoestim... - https://www.parentepsis.com/culpa-y-a... A pesar de ser un sentimiento frecuente y habitual, no se trata ni de una emoción elemental como el miedo, la rabia, la tristeza o la alegría. La culpa es una emoción aprendida y construida en torno a un sistema de reglas y valores. Se aprende a sentirse culpable. Porque sin reglas no hay transgresión, y sin trasgresión, no hay culpa. Nuestro propio juicio, es en realidad, la interiorización de un juicio anterior hecho por los otros. Aprendimos a juzgarnos cómo otros nos juzgaron. De hecho, la culpa, es uno de los sistemas más antiguos que utiliza la humanidad para condicionar y

El machismo. Rafael Santandreu

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Ser machista es una actitud 100% perdedora, es de pringados Fuente: http://www.lavanguardia.com/vivo/2018...

¿Qué ocurre en el cerebro cuando REZAS?

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Cerebro y religión ¿Alguna vez se ha preguntado cuál es la relación entre cerebro y religión? Este sería uno de los objetivos de las investigaciones que buscan qué ocurre en el cerebro cuando se realiza una actividad religiosa o espiritual, por ejemplo rezar o meditar: lo que podríamos llamar "neurorreligión", como gusta decir a Ramon María Nogués, Biólogo y Antropólogo, pero también sacerdote escolapio y presbítero. http://www.rtve.es/alacarta/videos/pa... El libro: https://www.casadellibro.com/libro-di...

Cómo afrontar el miedo a la muerte

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El ser humano siempre ha mantenido una relación muy peculiar con la muerte, cargada como está de un halo de misterio e incertidumbre, no es extraño que le tengamos cierto temor. Sin embargo, hay ocasiones en que el miedo a la muerte se convierte en una obsesión que no nos deja vivir. Hoy es un buen día para pensar en lo que nos hace limitados como personas, pero tranquilo, comencemos con el café. https://www.robertsasuke.com/como-afr... Puedes conocer más sobre este y otros proyectos de Robert Sasuke a través: Web: https://robertsasuke.com Telegram: https://www.robertsasuke.com/telegram

El poder del miedo

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La palabra miedo procede del latín metus.¿Mantendremos nuestro trabajo? ¿Llegaremos a final de mes? Son algunas de las manifestaciones más actuales de nuestros miedos. El miedo se ha convertido en una de las emociones dominantes en la sociedad actual. Jorge Tizón, Neurólogo, Psiquiatra y Psicoanalista, acaba de publicar "El poder del miedo"( https://www.casadellibro.com/libro-el... ) , un ensayo científico al alcance de todos y que, en cierto modo, también es un libro de divulgación y de autoayuda. EL PROGRAMA: http://www.rtve.es/alacarta/videos/pa...

Pon a dieta tu ego

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Tú no eres quién tú te crees. https://www.parentepsis.com/pon-dieta... El EGO es una construcción mental de quién eres, una autoimagen, un YO que hemos fabricado a lo largo de los años con experiencias, creencias, mensajes de nuestros padres, etc. En función de esa construcción generas tu vida. No te vas a librar de él pero si puedes aprender a reconocerlo y poner a tu EGO a dieta. Y puedes lograr acercarte a Quién Realmente Tú Eres. Quién Realmente Eres (QRE), no es racional, es tu verdadera esencia, es todo aquello que harías si no tuvieras miedo, si confiaras en ti, si fueras lo más importante de tu vida, si te aceptaras y aceptaras a los demás, … si no estuviéramos condicionados como lo estamos. El orgullo es ese sentimiento relacionado con la opinión que tenemos de nosotros mismos siendo una sana y lógica satisfacción asociada a los logros académicos alcanzados, a la paella cocinada, al informe realizado, al libro publicado, a cómo has dejado de limpio tu coche, etc.

10 tips Para Entrenar la MENTE

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La psicóloga Patricia Ramírez diez tips para Entrenar la mente. El programa: http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-psicologia-entrenar-cerebro/4499021/ Contacto Patricia: https://www.patriciaramirezloeffler.com/ https://www.youtube.com/user/patricialoeffler

Frases imprescindibles sobre la Ansiedad

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La ansiedad es una respuesta emocional o conjunto de respuestas que engloba: aspectos subjetivos o cognitivos de carácter displacentero, aspectos corporales o fisiológicos caracterizados por un alto grado de activación del sistema periférico, aspectos observables o motores que suelen implicar comportamientos poco ajustados y escasamente adaptativos La ansiedad tiene una función muy importante relacionada con la supervivencia, junto con el miedo, la ira, la tristeza o la felicidad. Para preservar su integridad física ante amenazas el ser humano ha tenido que poner en marcha respuestas eficaces y adaptativas durante millones de años: la reacción de lucha o huida. En la actualidad se estima que un 20.5% o más de la población mundial sufre de algún trastorno de ansiedad, generalmente sin saberlo.